Daniela E Astudillo

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Historial de Peso

Peso Inicial

51 kg

Disminuído hasta ahora: 1 kg

Peso Actual

52 kg
Desempeño: Ganando 0,3 kg a la Semana

Peso meta

48 kg

Aún para ir: 4 kg

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Soy escaladora y para el deporte que realizo es necesario mantener un peso liviano.

Peso Histórico de Daniela E Astudillo

Calorías: 168kcal | Grasa: 7,89g | Carbh: 17,21g | Prot: 9,51g

Muffin con proteína en polvo sin azúcar para pasar el hambre.

	Chocolate Negro 72%
	Pan de Lino y girasol - Sin Harina/Alto en Proteina
	Batido Proteico con leches vegetales
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Escalada
	Estudiar