Daniela E Astudillo

Peso Inicial:(16 feb 16) 51 kg
Peso Actual:(28 abr 16) 52 kg
Peso meta:48 kg
Desempeño:Ganando 0,3 kg a la Semana

Soy escaladora y para el deporte que realizo es necesario mantener un peso liviano.

Miembro de FatSecret desde: 16 feb 16

Peso Histórico de Daniela E Astudillo

Libro de Cocina de Daniela E Astudillo

Calorías: 168kcal | Grasa: 7,89g | Carbh: 17,21g | Prot: 9,51g
Muffins Proteicos con Banana y Avena
Muffin con proteína en polvo sin azúcar para pasar el hambre.
Ver Libro de Cocina Completa

Diario de Daniela E Astudillo

28 abril 2016

Viajar abre el apetito... De igual manera, valió la pena probar todos esos platos regionales. Hoy empieza dieta a rajatabla!

01 marzo 2016

no hubo cambios en mi peso. pero desde que cambie mi dieta mi energia diaria cambio drasticamente a mejor! el cambio lo siento enis animos, mi energía, ...

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