Daniela E Astudillo
Miembro desde febrero 2016
Publicaciones
5
Siguiendo
0
Seguidores
0
Historial de Peso

Peso Inicial
51 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg

Peso Actual
52 kg
Desempeño: Ganando 0,3 kg a la Semana

Peso meta
48 kg
Aún para ir: 4 kg
Soy escaladora y para el deporte que realizo es necesario mantener un peso liviano.

Peso Histórico de Daniela E Astudillo

Libro de Cocina de Daniela E Astudillo

Calorías: 168kcal | Grasa: 7,89g | Carbh: 17,21g | Prot: 9,51g
Muffins Proteicos con Banana y Avena
Muffin con proteína en polvo sin azúcar para pasar el hambre.
Ver Libro de Cocina Completa

Diario de Daniela E Astudillo

28 abril 2016

Viajar abre el apetito... De igual manera, valió la pena probar todos esos platos regionales. Hoy empieza dieta a rajatabla!

01 marzo 2016

no hubo cambios en mi peso. pero desde que cambie mi dieta mi energia diaria cambio drasticamente a mejor! el cambio lo siento enis animos, mi energía, ...

Ejercicios recientes de Daniela E Astudillo