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Bueno no tenia intencion de pesarme hoy pero al hacerlo me he llevado una sorpresa muy grata.
con la visita de la familia me he pasado, pero se ve que no ha sido tanto 😁
Esta semana la intención es seguir con el 63 y si puedo ver el 62 genial aunque lo que me interesa es poder ir al gym y poder seguir desarrollando masa muscular
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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355 kcal
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Grasa: 9,45g | Prot: 20,12g | Carbh: 45,97g.
Desayuno: Hacendado Almendra Laminada, Plátano, Valor Cacao Desgrasado, Prozis Real Whey Sabor Vainilla, Crownfield Copos Gruesos de Avena, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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