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1442 kcal
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Grasa: 78,01g | Prot: 60,02g | Carbh: 128,53g.
Desayuno: Nescafé Descafeinado, Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Galletas. Almuerzo: Profiterol, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Macarrones con Queso Crema. Cena: Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur, Aliada Filetes de Bacalao, Aceite de Oliva, Zanahoria, Patatas Cocidas, Calabacín, Brócoli. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, gimnasia - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de monyka75
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