Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2015
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 40,40g | Prot: 109,45g | Carbh: 233,27g.
Desayuno: Jamón Serrano. Almuerzo: Gullón Tosta Fibra, Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. Cena: Miel, Consum Cuajada, Pan Blanco, Hicor Carne de Potro, Filete de Ternera, Gnocchi. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de jlforriol
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