Base de datos de alimento y contador de calorías  

Consum

Atún Claro al Natural

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
431 kj
5%
103 kcal
Grasa
0,40g
1%
Grasa Saturada
0,100g
1%
Carbohidratos
0,90g
0%
Azúcar
0,00g
0%
Fibra
0,0g
Proteína
24,00g
48%
Sal
3,00g
50%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 09 ene. 19 06:02
5%
de IDR*
(103 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (4%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (93%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
103
Grasa
0,4g
Carbh
0,9g
Prot
24g
Hay 103 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 3% grasa, 3% carbh, 93% prot.

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