Base de datos de alimento y contador de calorías  

Freshona

Espárragos Blancos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
75 kj
1%
18 kcal
Grasa
0,20g
0%
Grasa Saturada
0,000g
0%
Carbohidratos
1,60g
1%
Azúcar
1,60g
2%
Proteína
1,70g
3%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 26 oct. 23 07:19
1%
de IDR*
(18 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (43%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
18
Grasa
0,2g
Carbh
1,6g
Prot
1,7g
Hay 18 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 12% grasa, 43% carbh, 45% prot.

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