Base de datos de alimento y contador de calorías  

Alcachofas Cocidas (Frescas)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
280 kj
3%
67 kcal
Grasa
2,29g
3%
Grasa Saturada
0,436g
2%
Grasa Monoinsaturada
1,012g
Grasa Poliinsaturada
0,691g
Carbohidratos
10,87g
4%
Azúcar
0,96g
1%
Fibra
5,2g
Proteína
3,37g
7%
Sal
0,81g
13%
Colesterol
0mg
Potasio
343mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(67 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (56%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Alcachofas Cocidas (Frescas) Alcachofas Cocidas (Frescas) Alcachofas Cocidas (Frescas)
Ver Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
67
Grasa
2,29g
Carbh
10,87g
Prot
3,37g
Hay 67 calorías en Alcachofas Cocidas (Frescas) (100 g).
Desglose de Calorías: 27% grasa, 56% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 corazón 19
100 g 67
1 globo pequeño 69
1 globo mediano 84
1 porción (125 g) 84
1 globo grande 105
1 taza, corazones 116

Tipos relacionados de Alcachofas:

Topinambur
Alcachofas (Globo o Francés)
Alcachofas Cocidas (Enlatadas)
Corazones de Alcachofa en Aceite
  Ver Más Alcachofas Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Tomates Rojos
Cebollas
Espinacas
Lechuga
Zanahoria
Champiñones
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Alta Cocina Corazones de Alcachofas
Tocino (Curado, Microondas, Cocidas)
Habas Cocidas
Patatas Cocidas
Alverjas Cocidas (Frescas)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Surinver Alcachofas con Aceite de Oliva Virgen Extra
Freshona Salteado de Verduras
Hacendado Corazones de Alcachofa Primera
Bonpreu Carxofa Trossejada
Ametller Origen Zips de Carxofa
DIA Huevo


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.