Base de datos de alimento y contador de calorías  

Cereal Instantáneo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cocido
por porción
% IR*
Energía
672 kj
8%
161 kcal
Grasa
0,45g
1%
Grasa Saturada
0,047g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,067g
Grasa Poliinsaturada
0,142g
Carbohidratos
37,2g
14%
Azúcar
0,15g
0%
Fibra
2,2g
Proteína
3,98g
8%
Sal
1,30g
22%
Colesterol
0mg
Potasio
69mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(161 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
161
Grasa
0,45g
Carbh
37,2g
Prot
3,98g
Hay 161 calorías en Cereal Instantáneo (1 taza, cocido).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 88% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 65
1 paquete, producto deshidratado 91
1 porción (165 g) 107
1 onza, seca, cocida 114
1 taza, cocido 161
1 taza, con cocido 320

Tipos relacionados de Sémola:

Sémola de Maíz con Queso
Sémola de Maíz con Sabor Instantánea
Sémola
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Véase también:

Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
Cereal de Trigo (Pre Endulzado)
Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar)
Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
Cereal
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