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Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
79 kj
1%
19 kcal
Grasa
0,22g
0%
Grasa Saturada
0,033g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,015g
Grasa Poliinsaturada
0,102g
Carbohidratos
3,73g
1%
Azúcar
1,04g
1%
Fibra
2,7g
Proteína
1,6g
3%
Sal
0,56g
9%
Colesterol
0mg
Potasio
138mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(19 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (65%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (27%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
19
Grasa
0,22g
Carbh
3,73g
Prot
1,6g
Hay 19 calorías en Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina) (100 g).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 64% carbh, 27% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (90 g) 17
100 g 19
1 taza 34
1 paquete congelado de 230 g 40

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Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
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Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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Véase también:

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Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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