Base de datos de alimento y contador de calorías  

Costillas de Cerdo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1653 kj
20%
395 kcal
Grasa
30,17g
43%
Grasa Saturada
11,073g
55%
Grasa Monoinsaturada
13,424g
Grasa Poliinsaturada
2,719g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
28,94g
58%
Sal
0,64g
11%
Colesterol
120mg
Potasio
319mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
20%
de IDR*
(395 cal)
20% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (70%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Costillas de Cerdo Costillas de Cerdo

Resumen Nutricional:

Cals
395
Grasa
30,17g
Carbh
0g
Prot
28,94g
Hay 395 calorías en Costillas de Cerdo (100 g).
Desglose de Calorías: 70% grasa, 0% carbh, 30% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 43
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) 71
1 pequeña (cocido, deshuesado) 99
1 mediana (cocida, deshuesada) 138
1 grande (cocida, deshuesada) 178
1 corte pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 296
100 g 395
1 porción (105 g) 415
1 corte mediano (producto después de cocido, deshuesado) 415
1 corte grande (3 costillas, tamaño variado) (cocido, deshuesado) 533

Tipos relacionados de Costillas:

Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre)
Brochetas de Res
Brochetas de Carne a la Parrilla (con Salsa)
Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa
  Ver Más Costillas Información Nutricional

Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Cerdo Asado
Chuleta de Cerdo
Lomo de Cerdo
Carne de Cerdo Molida
Carne de Cerdo
  Ver Más Carne de Cerdo Información Nutricional

Véase también:

Costillas
Aldi Costilla de Cerdo Adobada
Hacendado Costillas de Cerdo Asadas
Cascajares Costillas De Cerdo Con Salsa Barbacoa
La Cope Costilla de Cerdo al Ajillo
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