Base de datos de alimento y contador de calorías  

Granola

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1707 kj
20%
408 kcal
Grasa
11,03g
16%
Grasa Saturada
3,218g
16%
Grasa Monoinsaturada
3,999g
Grasa Poliinsaturada
2,411g
Carbohidratos
72,39g
28%
Azúcar
25,81g
29%
Fibra
6,9g
Proteína
9,22g
18%
Sal
0,46g
8%
Colesterol
1mg
Potasio
367mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
20%
de IDR*
(408 cal)
20% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (23%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
408
Grasa
11,03g
Carbh
72,39g
Prot
9,22g
Hay 408 calorías en Granola (100 g).
Desglose de Calorías: 23% grasa, 68% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (55 g) 224
100 g 408
1 taza 453

Tipos relacionados de Cereal:

Hojuelas de Salvado
Arroz Enriquecido
Cereal de Trigo (Pre Endulzado)
Hojuelas de Maíz
Cereal
  Ver Más Cereal Información Nutricional

Tipos relacionados de Granola:

Granola Casera
Cereales de Granola
  Ver Más Granola Información Nutricional

Véase también:

Mercadona Granola Baja en Azúcar
Crownfield Granola 0% Azúcares Añadidos
LA NEWYORKINA Granola la Original
Crownfield Granola Chocolate
Toning Granola
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Mercadona Granola Baja en Azúcar
LA NEWYORKINA Granola
Starbucks Bowl Mango Banana
Kellogg's Granola con Avena Mixed Berries
LA NEWYORKINA Granola Bites Peanut Butter & Vanilla
LA NEWYORKINA Granola Manzana Loves Jengibre


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.