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Habas (Semillas Maduras)

Hechos Nutricionales
Tamaño de la Porción: 1 taza
 
por porción
Kilojulios 2833 kj
Calorías 677 kcal
Proteína 41,65 g
Carbohidrato 126,92 g
  Azúcar 16,81 g
Grasa 1,88 g
  Grasa Saturada 0,442 g
  Grasa Monoinsaturada 0,17 g
  Grasa Poliinsaturada 0,848 g
Colesterol 0 mg
Fibra 41,6 g
Sodio 26 mg
Potasio 2834 mg
34%
de IDR*
(677 cal)
34% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
677
Grasa
1,88g
Carbh
126,92g
Prot
41,65g
Hay 677 calorías en Habas (Semillas Maduras) (1 taza).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 73% carbh, 24% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 95
100 g 335
1 taza 677

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Véase también:

Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas)
Frejol Panamito
Frijoles Rojos
Frijoles Blancos (Semillas Maduras, Enlatados)
Frijoles (Enlatados)
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