Base de datos de alimento y contador de calorías  

Navajas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
368 kj
4%
88 kcal
Grasa
1,08g
2%
Grasa Saturada
0,257g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,219g
Grasa Poliinsaturada
0,294g
Carbohidratos
0,6g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
17,95g
36%
Sal
0,17g
3%
Colesterol
63mg
Potasio
373mg
19%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 02:53
4%
de IDR*
(88 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (86%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
88
Grasa
1,08g
Carbh
0,6g
Prot
17,95g
Hay 88 calorías en Navajas (100 g).
Desglose de Calorías: 12% grasa, 3% carbh, 86% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 88
1 porción (110 g) 97

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