Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pernil de Pollo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1025 kj
12%
245 kcal
Grasa
15,36g
22%
Grasa Saturada
4,294g
21%
Grasa Monoinsaturada
6,099g
Grasa Poliinsaturada
3,392g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
24,85g
50%
Sal
1,02g
17%
Colesterol
92mg
Potasio
220mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(245 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (58%)
 
Proteína (42%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
245
Grasa
15,36g
Carbh
0g
Prot
24,85g
Hay 245 calorías en Pernil de Pollo (100 g).
Desglose de Calorías: 58% grasa, 0% carbh, 42% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 135
1 mediano (cocido, deshuesado) 152
1 porción (62 g) 152
1 grande (cocido, deshuesado) 206
100 g 245

Tipos relacionados de Pollo:

Pollo (sin Comer la Piel)
Muslo de Pollo
Pechuga de Pollo
Pollo
Alitas de Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel)
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
Pernil de Pollo (sin Comer la Piel)
Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Bonpreu Salsitxa Fresca de Pollastre
Wetaca Pollo Kung Pao con Verduras y Noodles
Prozis Pulled Chicken
El Corte Inglés Carne Picada de Pollo Campero
Aldi Carre de Pollo
Telepizza Alitas de Pollo Barbacoa


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.