| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 puerro
Energía
227 kj
3%
54 kcal
Grasa
0,27g
0%
Grasa Saturada
0,036g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,004g
Grasa Poliinsaturada
0,148g
Carbohidratos
12,59g
5%
Azúcar
3,47g
4%
Fibra
1,6g
Proteína
1,34g
3%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
160mg
8%
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (87%)
Grasa (4%)
Proteína (9%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
54
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Grasa
0,27g
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Carbh
12,59g
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Prot
1,34g
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Hay 54 calorías en Puerros (1 ).
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| Desglose de Calorías: 4% grasa, 87% carbh, 9% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Puerros:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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