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Rendimientos:
1 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
5 mins
Tiempo de Cocción:
20 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Desayuno
Almuerzo
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: MARIA JAEN

Revuelto de Acelgas con Huevo

Acelgas rehogadas con ajo y huevo.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Sofreír el ajo laminado y el pimiento seco troceado.
  2. Añadir las acelgas cocidas y rehogar durante 10 minutos.
  3. Incorporar sal y el huevo removiendo todo hasta que se cuaje.
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Resumen Nutricional:

Hay 302 calorías en una porción de Revuelto de Acelgas con Huevo.
Desglose de Calorías: 66% grasa, 20% carbh, 14% prot.

Hechos Nutricionales
Tamaño de la Porción: por porción
 
por porción
Kilojulios 1264 kj
Calorías 302 kcal
Proteína 11,03 g
Carbohidrato 15,92 g
  Azúcar 6,15 g
Grasa 23,43 g
  Grasa Saturada 4,264 g
  Grasa Monoinsaturada 13,989 g
  Grasa Poliinsaturada 3,714 g
Colesterol 186 mg
Fibra 6,6 g
Sodio 1054 mg
Potasio 1557 mg
15%
de IDR*
(302 cal)
15% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (20%)
 
Grasa (66%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías