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Ligero Moderado Agotador Todos

Golf (en Carro)

Golf (en Carro)

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos	12 Calorías		15 minutos	37 Calorías
10 minutos	24 Calorías		30 minutos	74 Calorías

Bailando (Paso Lento)

Bailando (Paso Lento)

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos	24 Calorías		15 minutos	74 Calorías
10 minutos	49 Calorías		30 minutos	147 Calorías

Montar a Caballo

Montar a Caballo

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos	24 Calorías		15 minutos	74 Calorías
10 minutos	49 Calorías		30 minutos	147 Calorías

Esquí (en Agua)

Esquí (en Agua)

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos	37 Calorías		15 minutos	110 Calorías
10 minutos	74 Calorías		30 minutos	220 Calorías

Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)

Ligero Intensidad	Moderado Intensidad	Agotador Intensidad
cals / hr	cals / hr	cals / hr
220 Lavado de Ropa	220 Limpieza	514 Insanity
147 Amamantar	294 Bailando (Paso Le...	514 Aeróbic
147 Permanecer de Pie	294 Natación (Lento)	588 Montar en Bicicle...
147 Estudiar	294 Golf (a Pie)	588 Esquí (Alpino)
147 Caminar (Lento) -...	441 Bailando (Paso Rá...	588 Arc Trainer
184 Tareas del Hogar	368 Siega del Césped	588 Spinning
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