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Smoothie de frutos rojos congelados, boniato, manzana, avena, canela y bebida de avena con copos de maiz sin azucares añadidos! :)
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22 sep. 19 por el miembro:
Ana Mtnez
sumándome a la propuesta de Eva...adaptando plato típico de Portugal...Bacalao a Braz....patata paja (pero en lugar de frita hecha al horno) con bacalao desmigado, un huevo y dos claras... la preparación no deja de ser un revuelto....delicioso
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22 sep. 19 por el miembro:
loregg07
Desayuno: pan de garbanzo hecho en sartén; jamón serrano; tomate rallado, aceite y sal; aguacate; café. Café da manhã: pão de grão-de-bico feito na frigideira; jamón serrano; tomate ralado, azeite e sal; abacate hass; café.
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22 sep. 19 por el miembro:
LCIbérica
Pa el DOMINGO. Pechuga de pollo asada peque sin piel, patata asada, tomate, cebolla y aceitunas! Un combi por 400 calorias, sano y caprichoso :) Luego una fruta y listo.
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22 sep. 19 por el miembro:
Ranxomare
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