Altosvuelos
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Historial de Peso

Peso Inicial
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg

Peso Actual
70,4 kg
Desempeño: Perdiendo 2,1 kg a la Semana

Peso meta
60 kg
Aún para ir: 10,4 kg
Quiero bajar 10 kg intentando comer sano y sin dulces. Acabo de empezar la dieta keto. Lo que más me está costando es no tomar ni avena ni leche de avena.

Peso Histórico de Altosvuelos


Siguiendo

Aniatxu
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
Kishah
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
Candelasavon
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,6 kg a la Semana Down
 
Jesica Molina
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Altosvuelos

Calorías: 122kcal | Grasa: 2,57g | Carbh: 17,99g | Prot: 11,77g
Bizcocho Yogur Dukan
Bizcocho con yogur, claras y avena. Esponjoso.
Calorías: 159kcal | Grasa: 3,07g | Carbh: 20,50g | Prot: 13,97g
Bizcocho Vainilla
Irresistible y muy jugoso.
Ver Libro de Cocina Completa

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