Elirapallo
Miembro desde noviembre 2016
Publicaciones
810
Siguiendo
32
Seguidores
230
Historial de Peso

Peso Inicial
110 kg
Disminuído hasta ahora: 36,6 kg

Peso Actual
73,4 kg
Desempeño: Ganando 3,5 kg a la Semana

Peso meta
67,5 kg
Aún para ir: 5,9 kg
Soy Eli 🙋‍♀️ soy madrileña pero vivo vivo en Almería desde mis 14 años así que soy andaluza 💃 🏜 🏖☀️ Estudié ADE y hace unos años hice un curso de entrenadora personal y especialista en nutrición deportiva.. pero para mi...no para llevar gente! Lo hice porque me gustaba tanto y tenía tiempo y mi marido se le ocurrió estos últimos años estuve opositando a la Policía Nacional y a la Guardia Civil 👮‍♂️⚔️ 📖Ahí pone que llegue a pesar 110 kg pero fue más, lo que pasa es que en 110 ya dije de no pesarme más. Empecé a cambiar el chip y empecé a hacer dieta 🥑🍎🥦🐓y deporte🏋🏻‍♀️💪🏻🚴‍♀️🧘‍♀️🏃🏼‍♀️llevo entrenando unos 15 años y fui bajando a un peso saludable.👌🏻Suelo oscilar hace ya muchos años entre 66kg a 72kg...soy muy alta.. estoy en 1,74cm 😉Hace mucho tiempo que me di cuenta de que lo importante no es lo que peses si no tú composición corporal. Hago pesas(entrenamiento de fitness)🏋🏻‍♀️bici 🚴‍♀️corro🏃🏼‍♀️entrenamiento en hiit... pilates.. stretch and mobility 😜 vamos de todo.. menos baile y cosas raras de esas... entreno 6 días en semana.. me encanta 🤩 es lo que me define hoy por hoy... me da la vida cuidarme por dentro y por fuera y cuido mi alimentación siempre y soy muy feliz así 🙃.. no hay días libre en cuidarse... si tienes claro que disfrutas alimentándote bien, como a mi me pasa ya después de tantos años. Ahora estoy con el ayuno intermitente 16:8 y me va genial 😎 lo hago mínimo 4 días en semana.. y genial también estoy empezando con los ayunos de 23 horas 👍🏻 Oscilo entre 66k a 72k porque soy muy alta, mido 1,74cm y ese peso está bien para mi estatura y objetivo. Soy exgorda y exfumadora.. hace 7 años ya que lo dejé.. la gente que me conoce me dice que yo es que tengo mucha fuerza de voluntad en todo lo que hago.. será 💪🏻😉😀 me considero una persona muy positiva.. y me gusta la gente igual.. positividad por favor 🙏🏻🙄🙏🏻❤️ Odio la gente que se pasa la vida quejándose y llorando 🙄🙄👋🏻 y no pone soluciones 😤

Peso Histórico de Elirapallo


Siguiendo

annatema
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana Down
 
martiusla
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
kutxurru
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,2 kg a la Semana Down
 
Succubae
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 4,2 kg a la Semana Down


Ejercicios recientes de Elirapallo


Consigue la aplicación
    
© 2021 FatSecret. Todos los derechos reservados.