Lasaña
Miembro desde abril 2015
|
Publicaciones
2018
Siguiendo
150
Seguidores
538
|
Historial de Peso
Peso Inicial
63,5 kg
Disminuído hasta ahora:
9,8 kg
Peso Actual
53,7 kg
Desempeño:
Perdiendo 7 kg a la Semana
Peso meta
53,5 kg
Aún para ir:
0,2 kg
|
|
Soy Ana, generación del 76 ( mido 153)
Comencé aquí en 2017, nunca había tenido que hacer dieta ni hice mucho ejercicio, pero al llegar a los 40 años, sedentarismo, dejando de fumar, etc empecé a coger kilos... hacía bici, a veces pesaba los alimentos y utilizaba la app, bajé algo de peso pero después me relajé de nuevo.
Después del confinamiento, teletrabajando sin moverme muchas horas, haciendo y comiendo mucho pan, sentí que no quería seguir ganando peso. Volví a la app en junio 2020 y comencé a andar, luego a hacer pesas, luego al gym. He conseguido bajar 10 kilos, cosa que me parece increíble para mí, y ahora a mantenerme y disfrutar de comer bien y con prudencia casi siempre ;P hacer mucho deporte y tener una vida activa for ever!!
Esta comunidad me ayuda muchísimo cada día, gracias !!
|
Peso Histórico de Lasaña
Siguiendo
|
|