Soy Ana, generación del 76 ( mido 153)
Comencé aquí en 2017, nunca había tenido que hacer dieta ni hice mucho ejercicio, pero al llegar a los 40 años, sedentarismo, dejando de fumar, etc empecé a coger kilos... hacía bici, a veces pesaba los alimentos y utilizaba la app, bajé algo de peso pero después me relajé de nuevo.

Después del confinamiento, teletrabajando sin moverme muchas horas, haciendo y comiendo mucho pan, sentí que no quería seguir ganando peso. Volví a la app en junio 2020 y comencé a andar, luego a hacer pesas, luego al gym. He conseguido bajar 10 kilos, cosa que me parece increíble para mí, y ahora a mantenerme y disfrutar de comer bien y con prudencia casi siempre ;P hacer mucho deporte y tener una vida activa for ever!!

Esta comunidad me ayuda muchísimo cada día, gracias !!