Piluchis - Miembro

Piluchis

Miembro desde abril 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

90 kg

Disminuído hasta ahora: 1 kg

Peso Actual

89 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

65 kg

Aún para ir: 24 kg

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Peso Histórico de Piluchis

Calorías: 297kcal | Grasa: 22,07g | Carbh: 16,05g | Prot: 8,93g

La clásica tortilla de patatas pero con mucha cebolla.

Calorías: 333kcal | Grasa: 20,50g | Carbh: 34,57g | Prot: 3,83g

Patatas a lo pobre con ajo y perejil.

Calorías: 354kcal | Grasa: 16,10g | Carbh: 35,33g | Prot: 18,77g

Guisantes rehogados con ajo y jamón.

Calorías: 253kcal | Grasa: 16,50g | Carbh: 24,28g | Prot: 2,86g

Arroz con patatas, tomates y ajos, al horno.

	Leche sin Lactosa Semidesnatada
	Muesli (Frutos Secos)
	Mantequilla
	Tareas del Hogar
	Trabajo de Jardinería (Jardinería)
	Trabajo de Escritorio