Shurmano - Miembro

Shurmano

Miembro desde mayo 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

84 kg

Disminuído hasta ahora: 9 kg

Peso Actual

75 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

65 kg

Aún para ir: 10 kg

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Peso Histórico de Shurmano

	Atún Claro al Natural
	Aceite de Oliva
	Ensalada Variada
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)