davidquerencias

Miembro desde febrero 2017

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Historial de Peso

Peso Inicial

80 kg

Disminuído hasta ahora: 10 kg

Peso Actual

70 kg
Desempeño: Perdiendo 7 kg a la Semana

Peso meta

75 kg

Aún para ir: 5 kg

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Peso Histórico de davidquerencias

Calorías: 163kcal | Grasa: 7,51g | Carbh: 21,25g | Prot: 3,10g

Galletas de plátano y avena con trocitos de chocolate y frutos secos.

Calorías: 86kcal | Grasa: 0,86g | Carbh: 11,97g | Prot: 8,63g

Tarta de manzana con claras y avena.

Calorías: 529kcal | Grasa: 15,87g | Carbh: 72,20g | Prot: 25,96g

Potaje de lentejas tradicional sin chorizo, jamón y morcilla.