Diario de aflecty

Perfil de aflecty | Historial de Peso

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24 septiembre 2019

Tanto tiempo escuchando beneficios me animo a probar el Omega 6 a ver que tal.

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23 septiembre 2019

Peso:	Disminuído hasta ahora:	Aún para ir:	Dieta seguida:
77,6 kg	4,4 kg	7,6 kg	Bien

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11 septiembre 2019

Peso:	Disminuído hasta ahora:	Aún para ir:	Dieta seguida:
80,2 kg	1,8 kg	10,2 kg	Bien

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10 septiembre 2019

KILOS DE MAS.

Se que es un tema bastante polémico y hay que aceptarse tal y como somos pero lo veo en internet, televisión, redes sociales etc a diario... y me gustaría opinar sobre ello.

Ultimamente no dejo de ver publicidad de moda de tallas grandes, mujeres "reales", mujeres de verdad, acepta la realidad etc...

Me parece genial dicha publicidad pero pienso que hay que distinguir entre lo que puede ser y es "bonito" y lo que es el "fomento" de dicha condición física, un chico/a con sobrepeso, ligera obesidad o directamente obesidad puede ser bonito, hermoso, bello pero jamás y digo NUNCA puede ser un estado corporal saludable, no es algo que se deba fomentar/apoyar/aceptar, estoy cansado ya de los estereotipos de "se una persona real", "las mujeres de las fotos no son de verdad", "acéptate como eres", "sal a la calle con la cabeza bien alta" fomentando el sobrepeso o el sedentarismo porque es lo fácil, lo cómodo y el 70% de la sociedad mínimo sufre o tiene un ligero sobrepeso...

NO se puede fomentar o apoyar/defender un estado negativo o insalubre para el cuerpo lo siento, será bonito pero no es BUENO, todo resultado de ese estado físico es NEGATIVO, todo: problemas de corazón, limitación del movimiento, apneas del sueño, colesterol y un largo etc...

"Pues yo estoy gordo y nunca me ha pasado nada, no tengo problemas de corazon..."

Claro, y la mayoría de los que fuman no tienen aún cáncer y no por ello el tabaco es algo bueno que se deba fomentar porque fumas y no te pase nada...

Me parece perfecto si quieres ponerte como "el kiko" delante de la televisión por la noche porque te sientes bien, disfrutas comiendo o vienes cansado y te apetece relajarte, pero no voy a apoyar ese comportamiento, es que me niego...la extrema delgadez SIEMPRE ha sido perseguida y criticada, que admito que los extremos tanto por sobrepeso como por principios de anorexia son malísimos, pero como el extremo de la obesidad en este caso, se obtiene de manera fácil y digamos "disfrutando" y lo padece muchísima gente pues "ES BIEN" y no, si estas GORDO o estas GORDA puedes y quizás seas la persona mas bella y hermosa del mundo (que ojo, siendo hipócrita yo prefiero una mujer entrada en carnes a una mujer extremadamente FIT) pero no es saludable no te engañes.

Eres bonito/a, eres bello/a y tienes el mismo derecho a todo que cualquier otra persona, no permitas que nadie diga lo contrario, pero acéptalo, no eres un referente de salud por mucho que lo fomente la sociedad y el millón de franquicias de comida rápida, que ojo, haz lo que quieras, es tu vida, pero no defiendas que es bueno porque no lo es, por mi como si quieres drogarte, a mi no me afecta.

Necesito defender lo mío, que se me trate en todos lados como un loco/obsesionado por cuidarme y verme saludable, levantarme con energía, sentirme agil, ligero..que se me crítique por ir a sitios con taper, cuando a mi me da igual cualquier vida ajena a la mía y los míos...por gastarme 150€ en 4 cosas mientras la gente por 20€ llena un carro, compras pizzas, patatas fritas etc... levantarme a correr 15km mientras los demás duermen, entrenar mientras los demás van de fiesta a emborracharse y "divertirse", cocino todas las noches después de un largo y duro trabajo de 12 horas, de lunes a Sábado, entreno de madrugada o muy tarde porque es cuando puedo y sobretodo tengo tiempo porque quiero hacerlo.
Y si, tengo una peque de 2 años a la que no le falta un segundo su padre y el cual sacrífica SIEMPRE todo segundo de entrenamiento para estar con ella si es posible, me da igual que tengais hijos para decirme "no tengo tiempo", si quieres PUEDES!

Es una expresión general, ni lo digo por nadie ni por nada, y obviamente no me refiero a todo el mundo que no tenga las abdominales marcadas sino para aquellos que tienen un sobrepeso que afecta en cualquier medida su salud o su día a día, seamos realistas.

Un saludo y buenos días.

(40 comentarios)

09 septiembre 2019

Soy una agujeta del talón a la nuca. 😂😂😂

Peso:	Disminuído hasta ahora:	Aún para ir:	Dieta seguida:
81,3 kg	0,7 kg	11,3 kg	Bien

(1 comentario) Perdiendo 4,0 kg a la Semana

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