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07 septiembre 2021
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21 mayo 2020
Cena sencilla, con pocos hidratos, buena prote, y mucha grasa saludable 👌 A puntito he estado de hacerme un bocadillo 😳🤤 Pero me reservo para el finde 😉
G: 34g CH: 9g P: 28g
465 Kcal
(13 comentarios)
21 mayo 2020
Potaje de cuarentena! 😷 Que no falte esta semana tampoco 😋 Súper rico, súper fácil de hacer, y súper nutritivo👌 (aunque no pega mucho con este calorcito 😅☀️)
G: 10g CH: 10g P: 29g
265 Kcal
(2 comentarios)
20 mayo 2020
Cena muy completa! 👌 Hamburguesa casera de pollo 🍔 acompañada de batata, judías verdes, y aguacate 😋 Por cierto 😳 más calórica de lo que a simple vista parece 🧐
G: 26g CH: 45g P: 46g
580 Kcal
(4 comentarios)
20 mayo 2020
Comida a tope de proteínas 💪🏻 y grasas saludables, para este miércoles de desescalada fase... 0,5??? 😳
Tortilla de gambas (1 huevo y 5 claras), y ensalada de endivias, manzana y nuez, aliñada con con aove 😋
G: 31g CH: 22g P: 54g
580 Kcal
(2 comentarios)
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