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Gedekol
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10 may. 18
Diario de Gedekol, 10 may. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
80,3 kg
Disminuído hasta ahora:
14,8 kg
.
Aún para ir:
4,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 mayo 2018:
1430 kcal
Grasa: 67,58g | Prot: 65,06g | Carbh: 137,05g.
Desayuno:
Hacendado Yogur Cremoso con Frutas del Bosque, Té Verde, Bizcocho, Brüggen Muesli Cereales con Frutas.
Almuerzo:
Carne de Pollo con Su Piel (Asada), La Sirena Alcachofas Rebozadas.
Cena:
Nestlé Bombones Caja Roja, Zanahoria, Mayonesa, Hacendado Jamón York.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Hola!!!! De vuelta por aquí? :-) El viernes 19 hacemos una quedada en Madrid. Si te apuntas, mira uno de mis últimos posts.
10 may. 18 por el miembro:
EvaSieteTres
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