Diario de virgisalas5, 07 dic. 18

a cenar!!

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2018:
1665 kcal Grasa: 84,75g | Prot: 153,06g | Carbh: 61,96g.   Desayuno: Café, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Gelatina Neutra, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Belbake Cacao Puro, MILSA Queso Fresco Granulado Light, DIA Quesitos Light, Simon Coll Chocolate 99% Cacao, GutBio Almendra Cruda con Piel, HSN Sports Peanut Butter. Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Pescanova Tallarimis, Milsani Queso Fresco Batido Desnatado, Alesto Mezcla de Semillas, Belbake Coco Rallado, Lidl Frutos Rojos, DIA Mozzarella Fresca, Huevo de Codorniz. Cena: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, DIA Tortitas de Arroz Integral, Campo y Corral Hamburguesa Pavo y Brócoli, Aguacate, Hacendado Mozzarella Fresca, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales. Pasa Bocas / Otros: Alesto Nueces de Brasil. más...
2057 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Trabajo - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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