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Buenas noches
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1629 kcal
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Grasa: 70,38g | Prot: 136,31g | Carbh: 110,38g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Anacardo Natural, Belbake Cacao Puro, Exquisa Creamy Quark 0.2%, Fresas, Moras, Frambuesas, Eco Cesta Espelta Hinchada, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Almuerzo: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Belbake Cacao Puro, Milsani Yogur Natural Desnatado, Auchan Queso Fundido Light, Aguacate, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Mercadona Claras de Huevo. Cena: Aguacate, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Huevo Cocido, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Exquisa Cottage Cheese, Joalpesca Salmon Ahumado Noruego. Pasa Bocas / Otros: HSN Sports Evoexcel 2.0 Chocolate & Cookies. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de virgisalas5
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