Diario de kutxurru, 21 feb. 19

para mañana: pasta integral con soja texturizada al ajillo y falsa bechamel de calabacin que me sobró ayer de los pimientos.

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1462 kcal

Grasa: 76,09g | Prot: 110,45g | Carbh: 89,44g.   Desayuno: cafe con leche, jamon iberico, aceite, pan integral. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Chene D'argent Medallones Cabra, Tomates, Calabacín, Pechuga de Pollo, Eroski Pimientos del Piquillo Asados Enteros. Cena: Milbona Bio Yogur, Philadelphia Philadelphia, Mercadona Salmón al Natural, Verdifresh Rúcula, Aguacate, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Lomo Embuchado. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Negro 70% Caramelo y Sal, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Plátano. más...