Diario de yosikiero, 14 abr. 19

26-54'1
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2019:
1856 kcal Grasa: 71,55g | Prot: 68,46g | Carbh: 231,43g.   Desayuno: Mermeladas y Conservas de Albaricoque, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: La Gula La Gula del Norte, Helado de Vainilla, Quesada, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Huevo (Entero), Croquetas de Atún. Cena: Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos, Aceitunas Verdes, Hacendado Jamón Cocido Natural. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cápsulas de Regaliz. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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