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Nadar es bueno... jajajaja
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 54,04g | Prot: 78,01g | Carbh: 83,60g.
Desayuno: Hacendado Tortitas de Maíz, Queso Fresco, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Albaricoques, Melocotones, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Tortilla Francesa. Cena: Sandía, Hacendado Crackers sin Gluten , Pisto, Salmón al Horno o a la Parrilla. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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