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Pa el DOMINGO. Pechuga de pollo asada peque sin piel, patata asada, tomate, cebolla y aceitunas! Un combi por 400 calorias, sano y caprichoso :) Luego una fruta y listo.
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1000 kcal
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Grasa: 23,18g | Prot: 86,60g | Carbh: 110,73g.
Desayuno: Activia Cremoso Frutas Silvestres 0%, ElPozo Pechuga de Pavo, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Kiwi, Aceitunas, Tomate Verde, Patata Asada, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%. Pasa Bocas / Otros: Melón Galia, Café con Leche Semi Descremada. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Limpieza - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
400 kilocalorías esa poca cantidad de comida?
23 sep. 19 por el miembro: Elena Sonser
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La magia de cocinar con aceite
23 sep. 19 por el miembro: RobbieFowler
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