Diario de emiliobarrios, 10 oct. 19

Manteniéndome
70 kg Disminuído hasta ahora: 38 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2019:
2731 kcal Grasa: 99,75g | Prot: 98,82g | Carbh: 344,02g.   Desayuno: Café Espresso, Agua del Grifo, Crownfield Muesli Integral con Fruta , Milbona Leche Desnatada Calcio. Almuerzo: Pajariel Cecina del Bierzo, La Cestera Picos Integrales , Agua del Grifo. Cena: Tortilla de Huevo, Hacendado Salchichas Frankfurt. Pasa Bocas / Otros: Mels Lazos de Hojaldre, Hacendado Pera Conferencia , Mels Lazos de Hojaldre , La Cestera Magdalenas Redondas, La Cestera Crackers Integrales, Milbona Yogurt Línea 0%0% con Frutas Trozos. más...
1774 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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