Diario de Emilio60, 21 oct. 19

Mi crackers y mi yogurt de antes de dormir, buenas noches, hasta mañana

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:
1140 kcal Grasa: 39,96g | Prot: 69,19g | Carbh: 122,38g.   Desayuno: Café Espresso, Hacendado Leche Desnatada, Pan Blanco Tostado, Campofrío Jamon Cocido, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Callos. Cena: Agua del Grifo, Limón, Chef Select Lasaña de Espinacas. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Crackers Integrales, Milbona Yogurt Línea 0%0% con Frutas Trozos, Pan Blanco Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Tomates, Zumo de Piña 100% Exprimido, Hierbabuena Hojas, Jengibre, Canela, Agua del Grifo, Limón. más...
2165 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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