Diario de emiliobarrios, 09 nov. 19

Bueno a salir a hacer unas cosillas y después seguir desempaquetando

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2019:
2451 kcal Grasa: 107,61g | Prot: 91,62g | Carbh: 268,41g.   Desayuno: Café Espresso, Agua del Grifo, Pan Blanco, Café con Leche, El Ventero Queso Tierno Reducido en Sal, Snack Day Cortezas de Trigo . Almuerzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Chorizo Argentino, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Limón, Agua del Grifo. Cena: Carrefour RIGATONE CARBONARA de SETAS, Limón, Agua del Grifo, Carrefour RIGATONE CARBONARA de SETAS. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pavo, El Ventero Tierno Reducido en Sal, Café con Leche Semi Descremada, Mercadona Pan Integral, Hacendado Yogurt Liquido Desnatado 0%0% sin Gluten, La Cestera Crackers Integrales, Café Espresso. más...
2334 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

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