Diario de Emilio60, 03 dic. 19

Cena sándwich integral con huevo frito y un plátano, mi agua

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2019:
982 kcal Grasa: 20,41g | Prot: 49,83g | Carbh: 143,51g.   Desayuno: Eroski Jamón Cocido Extra, Café con Leche Descremada, Hacendado Sandwich Multicereales, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Helado de Fresa , Frijol Canario Cocido. Cena: Plátano, Huevo Frito, La Cestera Pan de Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, El Caserío Quesitos Light. más...
1880 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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