Diario de Emilio60, 02 ene. 20

Desayuno normal, café con leche desnatada y medio bocata de queso tierno m, rodaja de tomate con orégano y chorrito de aceite de oliva virgen

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2020:
2136 kcal Grasa: 85,80g | Prot: 67,99g | Carbh: 271,57g.   Desayuno: Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Aceite de Oliva Extra Virgen, Orégano, Tomates Rojos, Café con Leche Descremada, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Arroz Amarillo, Calamares al Vapor o Hervidos, Agua (Embotellada). Cena: Agua del Grifo, Crema de Verduras, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Picos Integrales , La Cestera Crackers Integrales, El Caserío Quesitos Light, Agua del Grifo, Hacendado Surtido de Pastas. más...
2079 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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