Diario de siempre aprendiendo, 17 ene. 20

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Me voy encontrando.
Feliz finde veciiis!!

83,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:

1179 kcal

Grasa: 50,36g | Prot: 108,75g | Carbh: 77,69g. Desayuno: Weider Vegan Protein Apple, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea. Almuerzo: Fresas, Pan Blanco, Caladero Filetes de Lubina, Hacendado Brócoli Congelado. Cena: Aguacate, Pan Blanco, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Whey Prime. más...

2485 kcal

Ejercicio: Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Feliz finde!

17 ene. 20 por el miembro: paneteba

me alegro que te estés encontrando😀. Buen finde para ti también!!!

17 ene. 20 por el miembro: Nativi81

Igualmente!!!

17 ene. 20 por el miembro: rgarciaacosta

berdin SA! no te pierdas mucho 😁

17 ene. 20 por el miembro: kutxurru

Eso de encontrarse suena bien 👌🏻 Buen fin de semana!

17 ene. 20 por el miembro: EvaSieteTres

Quiero decir que ya estoy como antes de Navidad. Este mes me toca un ciclo de fuerza y ya he quitado las agujetas y lo he empezado bastante bien, apretando los dientes..... pero es que siempre los tengo que apretar 😂😂😂

17 ene. 20 por el miembro: siempre aprendiendo

Lo de encontrarse Me había parecido una reflexión filosófica! 😂😂 Genial lo que cuentas 💪🏻💪🏻

17 ene. 20 por el miembro: EvaSieteTres

Ufff yo soy muy bruto para filosofías Eva 😂😂😂

17 ene. 20 por el miembro: siempre aprendiendo


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