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28 mar. 20
Diario de Strdaban, 28 mar. 20
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Tras dos ciber-cervezas (alhambra por supuesto) con los amigos a comer
Ver Calendario de Dieta
, 28 marzo 2020:
1200 kcal
Grasa: 30,54g | Prot: 50,68g | Carbh: 136,84g.
Desayuno:
Almendras, Zumo de Dos Naranjas Recien Exprimidas.
Almuerzo:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Salchichas de Pollo, Alsur Ensalada de Pimientos.
Cena:
Hacendado Pechuga de Pollo con un Toque Braseado, Bimbo Rapiditas, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Mercadona Atún Natural.
Pasa Bocas / Otros:
Banana, Palomitas de Maíz, Alhambra Cerveza, Alhambra Alhambra Reserva 1925.
más...
2843 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Jajajaja nada nada ☺️
28 mar. 20 por el miembro:
Strdaban
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