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he subido de 1250 a 1450 kcal por 1 semana
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 54,95g | Prot: 103,59g | Carbh: 118,43g.
Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Queso Blanco Natural, Bizcocho avena y limón. Almuerzo: Hochland Queso Especial Gratinar, Palacios Chorizo Picante, Président Rulo de Cabra, Bonduelle Zanahoria Rallada, Pimiento Rojo, Uva, Tomates, Cebollas, Calabacín, Hacendado Claras de Huevo. Cena: MyProtein Impact Whey Protein, Zespri Kiwi Sungold, Tranchettes Queso Lonchas Light, Campofrío Jamón Cocido Braseado, Aceite de Oliva, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Alipende Hogaza con Maíz Semillas de Calabaza y Semillas de Girasol. Pasa Bocas / Otros: Auchan Soja Vanille, Plátano, MyProtein Impact Whey Protein, Aliada Mermelada de Melocoton Light, Bizcocho avena y limón, Aliada Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Queso Blanco Natural , El Corte Inglés Queso para Untar Light, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreagarinvillanueva
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