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24 feb. 21
Diario de Netzara, 24 feb. 21
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Hoy bocadillo de carloteña en un entorno de ensueño
Ver Calendario de Dieta
, 24 febrero 2021:
1282 kcal
Grasa: 33,87g | Prot: 59,68g | Carbh: 180,22g.
Desayuno:
Hacendado Leche de Avena, St. Dalfour Mermelada de Frambuesa, Philadelphia Philadelphia Light, Aldi Pan de Coca.
Almuerzo:
Tomates Cherry, Hacendado Quesitos Light, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Mollete.
Cena:
Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Larsa Queso Arzua Ulloa, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Hacendado Panela Sin Refinar, Hacendado Leche de Avena, Harina Blanca, Huevo.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Panela Sin Refinar, Manzana.
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3393 kcal
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Qué maravilla! Lo bien que te va a sentar ese bocadillo!
24 feb. 21 por el miembro:
JasnahKholin
La verdad que si. Los 11km también hace que todo sepa mejor
24 feb. 21 por el miembro:
Netzara
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