Diario de silviavaldes75, 30 mar. 21

un revuelto...mandarina....

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2021:
1602 kcal Grasa: 82,33g | Prot: 90,26g | Carbh: 117,09g.   Desayuno: Carrefour Salmón Ahumado, Dolce Gusto Cortado, Hacendado Pan Tostado 100% Integral Bajo en Sal y Azúcar, Zespri Kiwi Green. Onces: Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Dolce Gusto Cortado, Carrefour Bio Tortitas de Maiz. Almuerzo: Carrefour Bio Tortitas de Maiz, Hacendado Mandarina,  Aceite de Oliva, Cebollas, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Isabel Chipirones en Su Tinta. Merienda: Carrefour Nueces sin Cascara, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Semillas de Chia. Cena: Carrefour Bio Tortitas de Maiz,  Aceite de Oliva, Hacendado Mandarina, Ovonovo Claras de Huevo, Huevo, Pescanova Anguriñas. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Carrefour Yogur Frutas del Bosque 0%. más...
1661 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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