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A merendarrr🤤
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1892 kcal
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Grasa: 52,49g | Prot: 128,77g | Carbh: 221,46g.
Desayuno: Hacendado Té Verde, Hacendado Pan de Molde Integral, Kiwi, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. Almuerzo: Arroz con Mariscos. Cena: Jamón Ibérico de Bellota, El Caserío Lonchas Queso Light, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Hacendado Pan Hamburguesa Integral . Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Piña en Su Jugo. más...
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2722 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de AsierFDZ
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