Diario de AsierFDZ, 05 abr. 21

A merendarrr🤤

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2021:
1892 kcal Grasa: 52,49g | Prot: 128,77g | Carbh: 221,46g.   Desayuno: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Harina de Avena, Kiwi, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Té Verde. Almuerzo: Arroz con Mariscos. Cena: Hacendado Pan Hamburguesa Integral , Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Huevo Frito sin Grasa, El Caserío Lonchas Queso Light, Jamón Ibérico de Bellota. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Kiwi. más...
2722 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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