Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 111,27g | Prot: 134,99g | Carbh: 50,98g.
Desayuno: Hacendado Infusión Figura, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Lasagna calabacín. Almuerzo: Arándanos, Lidl Queso Tierno Roncero , Brócoli Cocido (Fresco), Kania Vinagre de Manzana, Pepino (Pelado), Nuggets pollo. Cena: Kania Vinagre de Manzana, Brócoli Cocido (Fresco), Lidl Queso Tierno Roncero, Nuggets pollo. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Hacendado Canónigos Lavados, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Salsa de Tomate, La Cocinera Obleas para Empanadillas. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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