Diario de Makyval, 11 jun. 21

Buenos dias...bocata de tortilla y cafe con leche....y al camion...rumbo a casita 👏🏻👏🏻👏🏻

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2021:
1874 kcal Grasa: 58,36g | Prot: 138,99g | Carbh: 197,98g.   Desayuno: Café con Leche, Stevia, Tortilla Francesa, Pan Blanco, Omega 3, Multivitaminico. Almuerzo: Navidul Caña de Lomo, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa. Cena: Pepino (Pelado), Salmón, Sal Marina, Patata Entera Cocida, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Helado de Turrón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barrita de Chocolate Blanco, Harina de Arroz, Creatine Monohydrate, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Café con Leche, Stevia. más...
2140 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
👏🏻👏🏻👏🏻 
11 jun. 21 por el miembro: marmag1
Vamos Maky que te esperan tus hierros!!! 
11 jun. 21 por el miembro: jordibuseros
Buen viaje!  
11 jun. 21 por el miembro: vbvero
🤩💪🥩🏋️‍♂️🏡🚛 👏👏👏 de vuelta a casita!!! Feliz viernes!! 
11 jun. 21 por el miembro: anahp
Muchísimas gracias 😍🤗.. Ya hice una parada para una carga en el trailer y siguiente parada.. Comida y a casitaaaa... Hoy toca Hombros... Muy feliz día para tod@s 🤗💪🏻💪🏻💪🏻 
11 jun. 21 por el miembro: Makyval
que rico! 
11 jun. 21 por el miembro: smpex

     
 

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