Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 56,15g | Prot: 66,01g | Carbh: 191,04g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Galletas (con Relleno de Vainilla), Pollo en Salsa, Hacendado Sorbete con Mango Palo, Hacendado Macarrones. Cena: Agua del Grifo, Tortilla Francesa, Queso Gouda o Edam, Carrefour Gazpacho. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Valor Chocolate Negro 70%, La Cestera Crackers Integrales, Milbona Yogur Bifidus Muesli 0%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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