Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 64,45g | Prot: 77,18g | Carbh: 148,00g.
Desayuno: Hacendado Nuez Natural, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Hacendado Cacao Soluble, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan Integral 5 Unidades. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Huevo Cocido, Melón , Hacendado Piña en Su Jugo. Cena: Papa Cocida, Hacendado Yogur 0% Sabor Coco, El Cultivador Aceitunas Manzanilla con Hueso, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Coliflor Ultracongelada, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Pan Integral 5 Unidades, Entrepinares Queso Tierno, Fibre One Brownie de Chocolate, Hacendado Chocolate Extrafino con Leche y Edulcorante sin Azúcares Añadidos , Albaricoques, Maeloc Sidra Dulce, Hacendado Café Molido Natural. más...
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2510 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Acacia50
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