Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 25,43g | Prot: 67,32g | Carbh: 109,66g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Hacendado Cacao Soluble, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan Integral 5 Unidades. Almuerzo: Hacendado Chocolate Extrafino con Leche y Edulcorante sin Azúcares Añadidos , Mercadona Pan Integral 5 Unidades, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Col, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Café Molido Natural. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Acacia50
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