Prácticamente se me van a juntar las comidas, pero quería mi segundo desayuno ✨ Al final me he decantado por un paseo de 5 km con mis perras 🥰 Mañana me enfocaré en el tren superior y esperemos mejorar un poquito… creo que tengo falsa ciática ☹️
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1666 kcal
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Grasa: 50,71g | Prot: 122,83g | Carbh: 169,45g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Nescafé Café, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Chocolate 99%, Plátano, MyProtein Impact Whey Protein Vainilla, Hacendado Crema de Cacahuete, Arándanos, Frambuesas. Almuerzo: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pechuga de Pollo Marinada, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Batata Microondas, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, DIA Queso Gouda, Hacendado Lechuga Romana Lavada. Cena: Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido, Hacendado Leche Desnatada, Cebollas, Campofrío Jamón Cocido, Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Champiñones, Weider Harina Integral de Avena. Pasa Bocas / Otros: Frambuesas, Hacendado Avena Crunchy, Arándanos, Hacendado Chocolate Negro 99%, Hacendado Crema de Cacahuete, MyProtein Impact Whey Protein Cookies & Cream , Plátano, Brüggen Copos de Avena, MyProtein Impact Whey Protein Vainilla , Plátano, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Chocolate Negro 99%, Brüggen Copos de Avena. más...
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1484 kcal
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Ejercicio:
Caminar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de aroa_rr
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